A Prefeitura de Guarulhos está com inscrições abertas para aulas gratuitas de natação e hidroginástica no Centro Social Esportivo João do Pulo. Com 250 vagas disponíveis, a iniciativa busca incentivar a prática esportiva e promover saúde e bem-estar para a população.
Como se inscrever
Os interessados devem comparecer pessoalmente ao CSE João do Pulo, localizado na Rua Maria Cerri, 145, no Jardim Divinolândia. As inscrições começam na sexta-feira (21), a partir das 9h, e permanecerão abertas até o preenchimento das vagas. Para garantir um lugar, é necessário apresentar cópia do RG e comprovante de residência.
Quem pode participar
- Natação: 170 vagas, sendo destinadas a crianças e adolescentes de 7 a 17 anos, além de uma turma exclusiva para adultos.
- Hidroginástica: 80 vagas, voltadas para adultos entre 18 e 59 anos.
Benefícios da prática esportiva
A natação e a hidroginástica são atividades que proporcionam inúmeros benefícios para a saúde. Enquanto a natação melhora a capacidade cardiorrespiratória, fortalece os músculos e contribui para o desenvolvimento motor, a hidroginástica auxilia na flexibilidade, na resistência cardiovascular e no fortalecimento muscular sem impacto excessivo nas articulações.
Mais informações
Para esclarecer dúvidas, os interessados podem entrar em contato pelo telefone (11) 2087-6866, pelo e-mail divtec.esportes@gmail.com ou diretamente no Centro Social Esportivo João do Pulo.
Fonte: PMG / Redação / Imagem: Reprodução
Não tem vaga na hidroginastica pra mim
obgd. pela interação, na matéria existem alguns requisitos mínimos, se estiver atendendo esses requisitos,é só se matricular e aproveitar