Projeto atende população 60+ com atividades físicas e acompanhamento multidisciplinar; inscrições são feitas no local
O polo Vila Alzira do Ativação 60+ está com vagas abertas para idosos interessados em atividades físicas gratuitas voltadas ao envelhecimento saudável. Localizado na região dos Pimentas, em Guarulhos, o espaço oferece aulas semanais de ginástica, ritmos, alongamento e pilates, com acompanhamento adaptado às necessidades da terceira idade.
As atividades acontecem em dois dias da semana. Às segundas-feiras, a programação começa às 18h com aulas de ginástica e ritmos, seguidas por alongamento às 19h. Já às quartas-feiras, a partir das 18h, os participantes têm acesso a aulas de pilates e ginástica, com sequência de pilates e ritmos.
Inscrição simples e acesso gratuito
Para participar, não é necessário cadastro prévio online. Os interessados devem comparecer diretamente ao polo, localizado na Estrada Pimentas, São Miguel, nº 1.080, Vila Alzira, no horário das atividades. Informações adicionais podem ser obtidas pelo WhatsApp disponibilizado pela organização.
Rede amplia qualidade de vida para idosos
O Ativação 60+ está presente em mais de 80 polos espalhados pela cidade, com foco em promover saúde, bem-estar e inclusão social da população idosa. Além das atividades físicas, o programa oferece aulas de inclusão digital e atendimento com profissionais como psicólogos, assistentes sociais e nutricionistas.
A proposta é estimular não apenas o condicionamento físico, mas também a convivência e a autonomia dos idosos, contribuindo para uma rotina mais ativa e saudável.
Serviço
Ativação 60+ – Polo Vila Alzira
Endereço: Estrada Pimentas, São Miguel, 1.080 – Vila Alzira
Dias: segundas e quartas-feiras
Horário: a partir das 18h
Atividades: ginástica, ritmos, alongamento e pilates
Inscrição: no local
Os endereços dos demais polos podem ser conferidos no link https://www.guarulhos.sp.gov.br/node/11993.
Fonte: PMG / Redação / Fotos: Divulgação
